WenDo ist Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen.
In einem WenDokurs kannst Selbstverteidigung lernen, wirkungsvolle Blicke und Schreie üben, über schwierige Situationen sprechen und dafür in Rollenspielen Lösungen finden.In einem WenDokurs kannst du mit anderen Mädchen quatschen, Spaß haben und lernen, wie viel Kraft in dir steckt und wie du deine Power einsetzen möchtest.
Um dich wehren zu können ist es egal ob du sportlich bist oder nicht. Stark sein hat mehr mit dem zu tun, was in deinem Kopf vorgeht als mit Muskeln.